心理療法
メールマガジン
問題解決と願望達成に
直結する
イメージ脳活用法
メールアドレス

あなたが抱える
『問題』を『能力』に変える
イメージ脳の活用法を伝授！

詳しい説明と
バックナンバーはこちら...

メニュー
トップページ

初めにご覧ください

ADHD (ADD) の方へ
アスペルガー症候群の方へ
子供のご相談
大人のご相談
よくあるご質問

心理療法のご案内

心理療法の種類
レイキについて

講座のご案内

セラピスト開業支援講座
セルフ・セラピー講座
レイキ・ヒーラー養成講座

お客様の声と事例

お客様の声
セラピーの事例

催眠と潜在意識について

潜在意識について
催眠について

ADHD (ADD) の予備知識

症状
診断基準
治療法
病院について
天才的行動

アスペルガーの予備知識

症状
診断基準
治療法
病院について

おすすめリンク
おすすめの本
特定商取引に基づく表示

ご予約

料金・ご予約・所在地
セッションルームまでの道のり
ご予約状況の確認

お問い合わせ


鈴木のホームページ

レイキ・アチューメント
　　幸せの泉

メンタルサポート
　　幸せの泉

ブログ
ドロップアウト成幸塾
プロフィール
プロフィール
セラピスト
鈴木健二のプロフィールです。
続きはこちら...
お知らせ
FC2ブログ
潜ちゃんは繋がっている
メルマガとはまた違うスピリチュアルなメッセージをお伝えします。
>>>詳しくはこちら


ビデオチャットによる
個人セッションも行っています。
遠方の方や直接会うこ
とに抵抗がある方へ
おすすめです。
>>>詳しくはこちら


ADHDやアスペルガー
の才能を活かす
セルフ・セラピー講座
受講生募集中！
>>>詳しくはこちら


セラピーとヒーリングの
のプロを目指す人へ
セラピスト開業支援講座◆
受講生募集中！
>>>詳しくはこちら


ADHD ADD


フォーカスCD インサイトCD

集中できない人へおすすめ
フォーカスＣＤ
>>>詳しくはこちら


>>>おすすめの本はこちら




>>>おすすめの本はこちら
解決志向ブリーフセラピー
○解決志向ブリーフセラピー

「あなたには問題を解決するためのリソース (性格、能力など) が既に備わっている」

これが、解決志向ブリーフセラピーの基本概念です。
これまでの心理療法は、問題となる原因に焦点をあててきました。
しかし、原因ばかりを追究するのは、その人の短所ばかりを追及していることになり、建設的な発想だとはいえません。
それに問題の原因というものは、実はひとつではありません。
問題というものは、多くの原因の積み重ねにより生まれますので、非常にいろいろなことが複雑に絡んでいることが多いのです。
ですので、問題をさぐることは、根本的な解決に結びつかず、それどころかさらに問題が深刻化してしてしまいます。
例えば、認知療法にしても自分の物の見方を検討するというところから始まります。
しかしこれも原因からのスタートですので、とても時間がかかります。
解決志向ブリーフセラピーの「ブリーフ」という言葉は「短い」という意味があります。
つまり、短期間での問題解決がこの解決志向ブリーフセラピーの特徴です。
解決志向ブリーフセラピーでは、あなたが現在かかえている悩みの原因に焦点を当てるのではなく、むしろあなたがもっている長所や、あなたが元々持っているにもかかわらず気づかずにいた潜在的な能力に焦点を当てます。
つまり問題が起こらなかったときの状況に焦点を当て、問題が起きているときとどのような点で違うかということを、徹底的に探っていくのです。
つまり「どうしたらうまくいく」ではなく、「うまくいったらどうなっている」という視点です。
原因がひとつでないとしたら、逆も真なり。問題解決の糸口も実に多くあるものです。
それに人間の脳は、複数のものに一度に集中することができません。
ですので、問題の解決の糸口が見えてきて、それに意識が集中するようになると、問題の原因のことへは意識が集中しなくなっていきます。
つまり、「あなた自身が幸せだと感じる時間」が増えていくのです。
ハッピージーニアスでは、この解決志向ブリーフセラピーの概念を、さまざまな心理療法の中に取り入れています。
この解決志向の概念を他の心理療法の中に取り入れることで、驚くほどその効果を体感することが可能となるのです。